Skok na skrzynię nie jest ćwiczeniem cardio 😱🤯 Oto dlaczego! #boxjump #trening #plyometryczny #skok brockashby 0:39 2 years ago 238 499 Далее Скачать
NIE rób TEGO podczas wykonywania skoków na skrzynię! Sam Vickers Golf Performance 0:20 1 year ago 46 944 Далее Скачать
Skok na skrzynię na dwóch nogach ze skokiem do tyłu SHIFT Movement Science and Gymnastics Education 0:08 4 years ago 975 Далее Скачать
skok kuczny z wymachem przez skrzynie Aneta Piotrowska AWF Warszawa Power Lemon 0:13 9 years ago 42 877 Далее Скачать
Seated Box Jump - Skoki na skrzynie z siadu Volleyball Performance 0:19 5 years ago 725 Далее Скачать
Pudzian trening MMA - skoki na skrzynię 1 metr (12.10.16) Mariusz Pudzianowski 1:10 6 years ago 2 623 Далее Скачать
Jak nigdy nie wskakiwać na skrzynię!! BOX JUMP Athletic Mind - Łukasz Raróg 1:15 6 years ago 13 072 Далее Скачать
Ćwiczenia na nogi i pośladki. Wskok na skrzynię Bielsko-Biała Personalnie. Trener Kamil Myszka 0:40 6 years ago 7 631 Далее Скачать
Gimnastyka Stojedynki - skok przez skrzynię część 2 Stojedynka Olsztyn 0:15 8 years ago 37 846 Далее Скачать
Double Leg Hurdle Hop to Box Jump | Plyometrics | Jump Training | Physical Therapy | Return to Sport Fitness Pain Free 0:05 2 years ago 1 491 Далее Скачать
Jump box, step down/ Wskok na skrzynie, zejście w dół Adrian Bialecki 0:18 2 years ago 1 485 Далее Скачать
SCEC.pl: Skoki na skrzynię/Box jumps SCEC - Strength & Conditioning Education Center 0:14 5 years ago 1 148 Далее Скачать
How to Properly Perform Box Jumps With Good Form (Exercise Demonstration) Gerardi Performance 0:21 2 years ago 4 085 Далее Скачать
